खीरे में कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो वजन घटाने में मददगार हैं. ये वजन कम करने के साथ शरीर को हाइड्रेट करने के लिए भी बेहतरीन है. ये सभी तत्व हमारे मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मददगार हैं.
