रेगुलर एक्सरसाइज से अस्थमा के लक्षणों को रोकने में मदद मिल सकती है. नियमित एक्सरसाइज से लंग्स की ऑक्सीजन लेने की क्षमता बढ़ जाती है नियमित एक्सरसाइज से एयरवेज की सूजन कम होने में मदद मिलती है.
