आम को फलों का राजा कहा जाता है. तरबूज के सेवन से बालों को भी मजबूत बना सकते हैं. बेरीज में अच्छी मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं.
