Story created by Arti Mishra
दांतों की सेहत के लिए करें ये काम
दांतों की सही से देखभाल ना की जाए तो इनमें कीड़े लग जाते हैं और कई बार दांत निकालने तक की नौबत आ जाती है.
दांतों की सेहत बनाए रखने के लिए आपको कुछ काम करने चाहिए. जानें इनके बारे में-
सप्ताह में एक बार नीम का दातुन जरूर करना चाहिए. इससे दांतों को मजबूती मिलती है.
Image Credit: MetaAI
नीम में नैचुरल एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. नीम की दातुन चबाने से दांतों पर जमी गंदगी साफ होती है.
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सरसों के तेल में सेंधा नमक मिलाकर हल्के हाथों से मसूड़ों पर मालिश करने से दांतों को मजबूत और हेल्दी रखा जा सकता है. यह पुराना नुस्खा है.
लौंग का तेल भी दांतों के दर्द से राहत दिलाता है और दांतों को मजबूत करता है.
लौंग में मौजूद यूजेनॉल नामक तत्व दांतों की सूजन और दर्द से राहत दिलाता है. लौंग के तेल का प्रयोग आयुर्वेदिक काल से हो रहा है.
यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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