अमलतास के पीले पत्ते दिखने में जितने खूबसूरत होते हैं शरीर के लिए उतने ही फायदेमंद हैं. इस पेड़ का पत्ता और फली दोनों ही कई तरह के रोगों से निजात दिलाने में मददगार हैं.
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अमलतास का पत्ता
आयुर्वेदाचार्य वैद्य राम अवतार के अनुसार अमलतास के दो से चार पत्ते रोजाना सुबह खाली पेट चबा कर खाने चाहिए.
लाभ
वहीं शाम को डिनर से पहले इन पत्तों का सेवन कर आप अपने शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचा सकते हैं.
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थायराइड
वैद्या राम अवतार ने मुताबक पांच से छह महीने तक इस प्रक्रिया का पालन करने से थायराइड की शिकायत काफी हद तक कम हो सकती है.
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कब्ज
अमलतास की फलियों का गुदा कब्ज और पेट में हो रही गैस की समस्या को दूर करने में कारगर है.
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कैसे करें पहचान?
अमलतास का पेड एक मीडियम साइज का पेड़ होता है. जो गार्डन या रोड साइड पर लगा हुआ देखा जा सकता है.
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सिलेंड्रिकल पत्तियां
इसकी फलियां लंबी और सिलेंड्रिकल होती हैं. वहीं इसके पत्ते चमकीले पीले रंग के होते हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.