खाली पेट में गैस क्यों बनती है?
Story created by Renu Chouhan
29/08/2025 क्या आपको लगता है कि उट-पटांग खाने से ही पेट में गैस बनती है?
Image Credit: Unsplash
तो आप पूरी तरह से सही नहीं हैं, क्योंकि खाली पेट भी कई बीमारियों का घर होता है.
Image Credit: Unsplash
एक निश्चित समय के बाद खाली पेट, शरीर में कई परेशानियां बढ़ा देता है.
Image Credit: Unsplash
जैसे पेट में एसिटिडी बढ़ने लगती है, जिससे जलन और डकार होती है.
Image Credit: MetaAI
ज्यादा देर भूखे रहने से हम बार-बार लार यानी सलाइवा निगलते हैं, जिसके साथ हवा भी पेट में जाती है. नतीजन गैस बढ़ती है.
Image Credit: MetaAI
लंबे समय तक भूखे रहने से पेट में मौजूद बैक्टीरिया एक्टिव होते हैं, जो गैस बढ़ाते हैं.
Image Credit: MetaAI
वहीं, कई लोग सिर्फ चाय या कॉफी ही पीते हैं. इससे भी पेट में एसिडिटी और गैस बढ़ती है.
Image Credit: MetaAI
नतीजन, लंबे समय तक खाली पेट रहने से गैस बढ़ती है.
Image Credit: MetaAI
इसीलिए भूखे न रहें, हेल्दी स्नैक्स खाएं और गुनगुना पानी पिएं.
Image Credit: Unsplash
और देखें
धूप में मालिश करने के इन 6 फायदों के बारे में जानते हैं आप?
महिलाएं नागा साधु कैसे बनती हैं?
सदी का सबसे लंबा सूर्य ग्रहण
दिमाग तो तेज़ करते हैं ये 10 फूड
Click Here