मुंह की बदबू दूर करने के 7 घरेलू तरीके

Story created by Renu Chouhan

19/04/2025

1. तुलसी के पत्ते - रोज़ाना सुबह ब्रश करने के बाद 2 से 4 तुलसी के पत्ते चबा लें.

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2. पुदीना के पत्ते - बाज़ार में आजकल फ्रेश पुदीने के पत्ते मौजूद हैं, इन्हें रोज़ाना दिन में 2 बार चबाएं.

3. अपने पास हमेशा सौंफ रखें, उसे खाना खाने के बाद खाएं.

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4. गुनगुने पानी में आधा नींबू निचोड़ें और उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं. इससे कुल्ला करें.

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5. नमक और बेकिंग सोडा का गरारा करें. 1 कप गुनगुने पानी में चुटकी भर दोनों को मिलाएं और गरारा करें.

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6. दिन में 2 बार ब्रश करें और कुछ भी खाने के बाद कुल्ला जरूर करें.

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7. दांतों के साथ-साथ जीभ को साफ करना न भूलें.

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