चाय के साथ नहीं खानी चाहिए ये 5 चीज़ें
Story created by Renu Chouhan
16/1/2025 चाय का नाम सुनते ही दिमाग में उसके साथ खाए जाने वाली चीज़ें ब्रेड, टोस्ट, फैन, परांठा या पकौड़े आदि याद आ जाते हैं.
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लेकिन क्या आप जानते हैं जिन चीज़ों को हम बचपन के खाते आ रहे हैं, वो हमारी सेहत के लिए सही नहीं!
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आज आपको ऐसी ही चीज़ों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें चाय के संग खाना अवॉयड करना चाहिए.
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1. पकौड़े - चाय के साथ तली हुई चीज़ें जैसे पकौड़े, कचौड़ी आदि नहीं खानी चाहिए. क्योंकि इससे आपके पाचन तंत्र पर असर पड़ता है.
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2. मसालेदार खाना - जैसे कुछ लोगों को मसालों से भरे पराठे खाना काफी पसंद होता है, वो भी अवॉयड करना चाहिए. क्योंकि इन दोनों के कॉम्बो से आपको एसिडिटी होती है.
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3. मिर्च - कई लोग मिर्च के पकौड़े बड़े ही चाव से खाते हैं, लेकिन इसे भी चाय से खाना सही नहीं.
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4. बिस्किट - चाय और बिस्किट का कॉम्बिनेशन कई लोगों का फेवरेट होता है, लेकिन इससे शुगर लेवल एकदम से बढ़ता है. इसीलिए इसे न ही खाएं तो बेहतर.
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5. टोस्ट - बिस्किट के साथ-साथ लोग टोस्ट भी चाय से बहुत पसंद करते हैं. लेकिन आपको बता दें बिस्किट की ही तरह इसे खाने से भी शुगर स्पाइक होता है.
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