वजन घटाने में सही डाइट का बड़ा हाथ होता है. अंडे के ये ब्रेकफास्ट मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करते हैं. इन चीजों के साथ अंडे का कोंबिनेशन वजन कम करने में मदद करता है.