बैंगन और भिंडी भी कोलेस्ट्रॉल को करते हैं कंट्रोल. सोयाबीन काफी हद तक कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में मदद करता है. ब्राउन राइस, मूसली और किनोआ को रोजाना अपने खाने में शामिल कर सकते हैं.
