शवासन भी आप कर सकती हैं यह भी आपको आराम दिलाएगा. अनुलोम विलोम करने से भी आपके शरीर को आराम मिलेगा. बालासन भी कर सकती हैं. यह भी आपको फिट रखने के लिए बेस्ट है.
