सौंफ में महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो वजन कम करने में मदद करते हैं. सौंफ के बीज फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत हैं. सौंफ के बीज फैट को बर्न करने और अच्छे स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं.