Workouts For Women: महिलाओं के लिए 5 बेस्ट वर्कआउट्स, अपर बॉडी को करते हैं टोन और फ ्लेक्सिबल
- महिलाएं अपने वर्कआउट सेशन से खुद को फिट रख सकती हैं.
- बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के महत्व को समझना जरूरी है.
- यहां बताए गए सेशन को उसी के अनुसार डिजाइन किया गया है.
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केरलम की 'कलह' सुलझी, कर्नाटक में क्या होगा? कांग्रेस हाईकमान के माथे पर टेंशन!
- कर्नाटक में मुख्यमंत्री सिद्धारमैया और डिप्टी सीएम डीके शिवकुमार के बीच सत्ता को लेकर विवाद फिर से उभर आया है
- सिद्धारमैया कैबिनेट में फेरबदल कर अपनी स्थिति मजबूत करना चाहते हैं और खाली मंत्री पदों को भरना चाहते हैं
- शिवकुमार CM बनने की महत्वाकांक्षा रखते हैं और पार्टी हाईकमान को सत्ता-साझाकरण समझौते की याद दिला रहे हैं
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'मैंने देश के युवाओं को ऐसा नहीं कहा...' कॉकरोच वाले बयान पर आ गई CJI सूर्यकांत की सफाई
- चीफ जस्टिस सूर्यकांत ने बेरोजगार युवा वकीलों को लेकर दिए गए अपने बयान को गलत तरीके से पेश किए जाने पर सफाई दी
- उन्होंने कहा कि उनकी टिप्पणी उन लोगों के खिलाफ थी जो फर्जी डिग्री के आधार पर पेशों में घुसपैठ करते हैं
- सूर्यकांत ने स्पष्ट किया कि उन्होंने देश के युवाओं की आलोचना नहीं की और युवा उन्हें प्रेरित करते हैं
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परिवार में तीसरे बच्चे के जन्म पर 30 हजार और चौथे पर 40 हजार मिलेंगे, आंध्र प्रदेश सरकार का ऐलान
- आंध्र प्रदेश सरकार ने तीसरे बच्चे के जन्म पर परिवार को तीस हजार रुपये की आर्थिक सहायता देने की घोषणा की है
- चौथे बच्चे के जन्म पर परिवार को चालीस हजार रुपये की मदद राशि प्रदान की जाएगी जो तुरंत दी जाएगी
- मुख्यमंत्री चंद्रबाबू नायडू ने घटती जनसंख्या वृद्धि दर पर चिंता जताते हुए बच्चों को देश क ी संपत्ति बताया है
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NEET-UG 2026 बायोलॉजी पेपर लीक मामले की मास्टरमाइंड बॉटनी टीचर गिरफ्तार, जानिए कैसे अरेंज किए प्रश्न-पत्र
- CBI ने पुणे से NEET-UG 2026 परीक्षा के बायोलॉजी प्रश्न पत्र लीक करने वाली वरिष्ठ बॉटनी टीचर को गिरफ्तार किया.
- मनीषा मंधारे NTA की विशेषज्ञ नियुक्ति में थीं और बॉटनी एवं जूलॉजी के प्रश्न पत्रों तक उनकी पहुंच थी.
- आरोपी ने पुणे में विशेष कोचिंग कक्षाएं आयोजित कर छात्रों को वास्तविक प्रश्नों की जानकारी दी थी
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इजरायल ने हमास के आर्म्ड विंग चीफ इज्जेदीन अल-हद्दाद को मार दिया, IDF ने किया कंफर्म
- इजरायली सेना ने बताया कि हमास के आर्म्ड विंग चीफ इज्जेदीन अल-हद्दाद को गाजा में हवाई हमले में मार दिया है.
- हद्दाद शुक्रवार को गाजा शहर में एक आवासीय अपार्टमेंट और एक नागरिक वाहन पर हुए इजरायल ी हमले में मारे गए.
- हद्दाद हमास की कैद में कई इजरायली बंधकों को रखने में शामिल थे. हद्दाद ने हमास का बंधक मैनेजमेंट किया था.
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प्रतीक यादव की अस्थियां हरिद्वार में गंगा में विसर्जित, भ ावुक दिखीं पत्नी अर्पणा, भाई आदित्य भी थे मौजूद
- मुलायम सिंह यादव के छोटे पुत्र प्रतीक यादव की अस्थियों का हरिद्वार में गंगा में विसर्जन
- प्रतीक यादव का निधन 13 मई 2026 को लखनऊ में हुआ था और उनकी अस्थियां वैदिक रीति-रिवाज से विसर्जित की गईं
- विसर्जन समारोह में उनकी पत्नी अपर्णा यादव, बच्चे, परिवार के सदस्य और योग गुरु बाबा रामदेव मौजूद रहे
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गुजरात: 2,000 का किराया नहीं दे पाया, इसलिए पत्नी-बेटी का मकान मालिक से करवाया रेप; ऐसे सामने आया घिनौना सच
- मोरबी में एक व्यक्ति को मकान मालिक के साथ किराया न चुकाने के कारण सौदा करने के आरोप म ें गिरफ्तार किया गया है
- यह परिवार छह महीने पहले रोजी-रोटी की तलाश में मोरबी आया था और दो हजार रुपये मासिक किराए पर रहता था
- आर्थिक तंगी के कारण चार महीने का किराया बकाया था जिसके बदले पिता ने पत्नी-बेटी का यौन शोषण करने की अनुमति दी
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अमेरिकी विदेश मंत्री रुबियो अगले सप्ताह आएंगे भारत, जानिए किन मुद्दो पर होगी बात
- अमेरिकी राजदूत सर्जियो गोर ने सोशल मीडिया पर विदेश मंत्री मार्को रुबियो के भारत दौरे की पुष्टि की है.
- यह दौरा अगले सप्ताह होगा, लेकिन सटीक तारीख अभी सार्वजनिक नहीं की गई है.
- अमेरिका और भारत के बीच रक्षा, व्यापार, ऊर्जा, विज्ञान, प्रौद्योगिकी और शिक्षा में सहयोग मजबूत हुआ है.
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'मैंने अपनी पत्नी की हत्या कर दी, मुझे गिरफ्तार कर लो': 80 साल के बुजुर्ग ने थाने पहुंचकर कबूल किया अपना जुर्म
- मुर ादनगर इलाके के रावली कला गांव में 80 वर्षीय हरपाल ने अपनी 72 वर्षीय पत्नी की कुल्हाड़ी से हत्या की.
- हरपाल ने खुद पुलिस चौकी जाकर अपनी पत्नी उर्मिला की हत्या करने की जानकारी दी और सरेंडर कर दिया.
- पुलिस ने शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है और आरोपी को हिरासत में लेकर जांच शुरू कर दी है.
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ब्रिटिश मौलाना मदरसा मामला: इलाहाबाद हाईकोर्ट का बड़ा फैसला, कमिश्नर और DM का आदेश रद्द
- इलाहाबाद हाईकोर्ट ने बस्ती कमिश्नर और संतकबीर नगर डीएम के मदरसे की जमीन निहित करने के आदेश को रद्द किया है
- ब्रिटिश मौलाना समशुल हुदा खान की सोसाइटी ने जमीन की वैधता को लेकर प्रशासन के आदेश को चुनौती दी थी
- डीएम ने नियमों के विपरीत आदेश जारी कर जमीन को राज्य सरकार में निहित कर दिया था, जिसे कोर्ट ने गलत माना
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