दही आपको आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. Improve Gut Health: छाछ आपके पाचन की समस्याओं को दूर रखता है. आप दही को डिप के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं!