गर्म रहने से जोड़ों के दर्द को नियंत्रित करने में मदद मदद मिल सकती है. स्वस्थ हड्डियों और जोड़ों के लिए डाइट में पर्याप्त विटामिन डी शामिल करें. गर्म पेय पदार्थों के साथ गर्म रहें.
