पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स बालों की ग्रोथ बढ़ने में मदद करते हैं. रोजाना अपनी डाइट में इन हेल्दी चीजों को एड करें. हेल्दी हेयर पाने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें.