Healthy Eating Tips: एक्सपर्ट से जानें अपनी डाइट को कैसे रखें बैल ेंस! आपकी थाली में क्या-क्या होना चाहिए शामिल?
- डाइट में सभी खाद्य समूह शामिल होने चाहिए: वसा, कार्ब्स, प्रोटीन और फाइबर.
- कैलोरी खाना बंद करना आपके लिए फायदेमंद नहीं है.
- बैलेंस डाइट वजन घटाने के साथ हेल्दी रखने में भी मदद करती है.
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बंगाल में Axis My India ने क्यों नहीं जारी किया Exit Poll, तमिलनाडु में विजय की जीत के आधार क्या? MD ने बताया
- बंगाल चुनाव 2026 में5 एग्जिट पोल में से 3 ने भाजपा को बढ़त और 2 ने TMC को सत्ता में वापसी दिखायी है.
- NDTV के पोल ऑफ पोल्स के अनुसार टीएमसी को 151 सीटें और बीजेपी को 137 सीटें मिलने की संभावना जताई गई है.
- एक्सिस माई इंडिया ने बंगाल का एग्जिट पोल अभी जारी नहीं किया, MD प्रदीप गुप्ता ने इसकी वजह भी बताई.
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असम में BJP की हैट्रिक, तमिलनाडु में विजय का जलवा, बंगाल में फंस गया पेच; NDTV Poll of Polls का अनुमान
- पांच राज्यों असम, पश्चिम बंगाल, केरल, तमिलनाडु और पुडुचेरी में विधानसभा चुनाव के परिणाम 4 मई को घोषित होंगे
- असम में एनडीए की सरकार वापसी कर सकती है, जहां पोल ऑफ पोल्स में एनडीए को 92 सीटें मिलने का अनुमान है
- पश्चिम बंगाल में ममता बनर्जी की टीएमसी और बीजेपी के बीच कड़ी टक्कर है, दोनों को लगभग बराबर सीटें मिल सकती हैं
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सबरीमला मामले में सुप्रीम कोर्ट की बड़ी टिप्पणी- "सुधार के नाम पर धर्म को खत्म नहीं किया जा सकता"
- सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि सुधार के नाम पर धर्म को समाप्त नहीं किया जा सकता
- वकील इंदिरा जयसिंह ने महिलाओं के मंदिर में प्रवेश के अधिकार का समर्थन करते हु ए अनुच्छेद २५(१) का हवाला दिया
- न्यायालय ने धार्मिक परंपराओं को अचानक खत्म करने की बजाय उन्हें समय के साथ सुधारने की आवश्यकता पर जोर दिया
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AXIS MY INDIA ASSAM EXIT POLL: NDA पर हर जाति का भरोसा, 71% दलित तो 73% जनरल वोट
- असम विधानसभा चुनाव के एग्जिट पोल के अनुसार बीजेपी गठबंधन को 88 से 100 सीटें मिलने का अनुमान है
- एनडीए गठबंधन पर दलित, ओबीसी, एसटी, एससी और जनरल वोटर्स से भरोसा जताया है
- बीजेपी गठबंधन को 48 प्रतिशत वोट शेयर प्राप्त होने का अनुमान है, जो कांग्रेस गठबंधन से अधिक है
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साहिबाबाद में एनकाउंटर, दिल्ली-NCR में स्नैचिंग की कई घटनाओं को अंजाम दे चुके शातिर को लगी गोली
- गाजियाबाद के थाना साहिबाबाद पुलिस ने एक शातिर स्नैचर को मुठभेड़ के बाद घायल अवस्था में गिरफ्तार किया है.
- गिरफ्तार आरोपी पवन उर्फ मोनू दिल्ली के हर्ष विहार का निवासी है और उसके खिलाफ 12 से अधिक मुकदमे दर्ज हैं.
- आरोपी ने पुलिस पर फायरिंग की, जिसमें वह घायल हुआ जबकि उसका साथी अंधेरे का फायदा उठाकर फरार हो गया.
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देहरादून में 2 लाख लेकर भाग रहा बदमाश पुलिस मुठभेड़ में ढेर, SHO घायल, एक आरोपी फरार
- देहरादून में पुलिस और बदमाशों के बीच मुठभेड़ उस समय हुई जब लूटपाट के आरोपियों का पीछा किया जा रहा था
- मुठभेड़ में प्रेमनगर थाने के SHO नरेश राठौर को गोली लग गई, जिससे वे घायल हो गए
- पुलिस ने आत्मरक्षा में जवाबी कार्रवाई की, जिसमें एक बदमाश घायल होकर अस्पताल में मृत हो गया
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एलियंस के रहस्य से उठेगा पर्दा! ट्रंप बोले- खोल रहा हूं Area 51 के फाइल्स, 'पायलट ने कुछ ऐसा देखा था कि....'
- अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने UFO से जुड़े दशकों पुराने गुप्त दस्तावेजों को सार्वजनिक करने का संकेत दिया
- ट्रंप की दिलचस्पी सैन्य पायलटों से मिली जानकारी के बाद बढ़ी जिन्होंने उड़ान के दौरान अजीब वस्तुएं देखी थीं
- अमेरिकी सरका र UFO और एलियन से जुड़े दस्तावेजों को एक डिजिटल प्लेटफॉर्म पर जारी करने की तैयारी कर रही है
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दिल्ली के इस विभाग में लॉटरी सिस्टम से किया गया अधिकारियों का ट्रांसफर, जानें- क्या है वजह
- दिल्ली सरकार के GST विभाग में 87 अधिकारियों का ट्रांसफर लॉटरी प्रणाली से पारदर्शी तरीके से किया गया
- मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने GST कार्यालय का निरीक्षण कर अनुपस्थित अधिकारियों को कारण बताओ नोटिस जारी किए थे
- लॉटरी प्रक्रिया में अधिकारियों ने स्वयं नाम और वार्ड की पर्ची निकाली और इसकी वीडियो रिकॉर्डिंग भी की गई
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दिल्ली-NCR समेत 10 राज्यों में झमाझम बारिश, 60 की स्पीड से चलेगी हवा, जानें कहां गिरेंगे ओले और बिजली
- आंधी-तूफान और बारिश से दिल्ली-एनसीआर समेत उत्तर भारत के कई हिस्सों में गर्मी से राहत मिली है
- दिल्ली-एनसीआर में 30 अप्रैल को तेज हवा और बारिश का ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है
- उत्तर प्रदेश के कई जिलों में आंधी और बारिश की संभावना के कारण गर्मी में कमी आने की उम्मीद जताई गई है
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क्या चुनाव खत्म होने के बाद बढ़ेंगे पेट्रोल-डीजल के दाम, पेट्रोलियम मंत्रालय ने जारी किया स्पष्टीकरण!
- पेट्रोलियम एवं प्राकृतिक गैस मंत्रालय ने देश के सभी पेट्रोल पंपों पर ईंधन का पर्याप्त भंडार होने की पुष्टि की
- सार्वजनिक क्षेत्र की तेल विपणन कंपनियों की खुदरा पेट्रोल और डीजल की कीमतें अभी तक स्थिर हैं और नहीं बढ़ा ई गई
- सरकार ने उपभोक्ताओं की सुरक्षा के लिए पेट्रोल और डीजल पर उत्पाद शुल्क में प्रति लीटर दस रुपये की कटौती की है
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