पेट की चर्बी घटाने के उपायों में योग सबसे कारगर साबित हो सकता है. योग लचीलेपन में सुधार करने, तनाव को मैनेज करने में भी मददगार है. यहां कुछ योग हैं जो पेट की चर्बी कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
