अच्छे एचडीएल कोलेस्ट्रॉल लेवल पर भी नजर रखना जरूरी है. कोलेस्ट्रॉल को मेंटेन रखने के लिए डाइट में बदलाव करने की जरूरत होती है. अकेले डाइट में कुछ चीजें शामिल करके एचडीएल लेवल को बढ़ाना संभव है.
