सोने से पहले कुछ ट्रिक्स आजमाकर शुगर लेवल को मैनेज किया जा सकता है. यहां जानें डायबिटीज में सोने से पहले किन बातों का रखना है ध्यान. आज से ही अपने बेडटाइम रूटीन में शामिल करें ये चीजें.
