Diabetes में हेल्दी ब्लड शुगर लेवल बनाए रखने के लिए इन फूड्स को अपनी ड ाइट से निकाल बाहर फेंकें
- डायबिटीज रोगियों को डाइट में हेल्दी स्नैक्स शामिल करने चाहिए.
- डायबिटीज डाइट में फाइबर से भरपूर फूड्स को शामिल करें.
- हेल्दी ब्लड शुगर लेवल बनाए रखने के लिए प्रोसेस्ड फूड से दूर रहें.
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होर्मुज बना ईरान का परमानेंट हथियार? अमेरिका से संभावित डील ने खाड़ी देशों की नींद क्यों उड़ा दी है
- अमेरिका और इजरायल के खिलाफ युद्ध में ईरान ने होर्मुज स्ट्रेट को एक हथियार की तरह इस्तेमाल कर रहा है
- खाड़ी देशों को डर है कि अमेरिका खुद को बचाने के लिए ईरान की इस नई ताकत को स्वीकार कर सकता है
- अमेरिका क्षेत्रीय देशों को भरोसे में लिए बिना अकेले ही फैसला कर रहा जबकि खामि याजा खाड़ी देशों को भुगतना पड़ेगा
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बेंगलुरु: प्रपोजल के नाम पर हैवानियत की हदें पार, प्रेमिका ने प्रेमी को बांध जिंदा जलाया, वीड ियो किया रिकॉर्ड
- बेंगलुरु में युवती ने प्रेमी को प्रपोज करने के बहाने घर बुलाकर उसकी आंखों पर पट्टी बांधी और कुर्सी से बांधा
- युवती ने नए विदेशी प्रपोज स्टाइल करने का नाटक करते हुए प्रेमी को आग के हवाले कर दिया
- पुलिस ने बताया कि युवती ने पूरी वारदात को वीडियो में रिकॉर्ड किया और प्रेमी को मरते हुए देखा
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देश में हादसों की बलि चढ़ते हैं रोज तीन मजदूर, 10% फैक्ट्रियों में ही सेफ्टी पॉलिसी, 2% में ही सेफ्टी अफसर
- छत्तीसगढ़ के वेदांता प्लांट ब्लास्ट में 24 और तमिलनाडु के पटाखा फैक्ट्री धमाके में 25 मजदूर मारे गए
- 2023 में भारत की फैक्ट्रियों में औसतन रोजाना तीन मजदूरों की मौत हुई, कुल 1090 मजदूर दुर्घटनाओं का शिकार बने
- 2014 से 2023 तक फैक्ट्रियों में 11,108 मजदूरों की मौतें हुईं, जिनमें गिरना सबसे प्रमुख कारण रहा है
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तीन साल बाद फिर उड़ान भरेगा एयर चाइना, आज से बीजिंग और दिल्ली के बीच सीधा हवाई संपर्क बहाल
- एयर चाइना 3 साल बाद बीजिंग और दिल्ली के बीच अपनी उड़ान सेवा फिर से शुरू कर रही है
- एयर चाइना की यह फ्लाइट एयरबस 330 विमान से होगी और इकोनॉमी क्लास का किराया 3,570 युआन से शुरू होगा
- चाइना ईस्टर्न एयरलाइंस ने हाल ही में कुनमिंग से कोलकाता के बीच सीधी उड़ानें फिर से शुरू की हैं
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यहां का इंचार्ज कौन , कब जाओंगे यहां से...जब महायुति के मार्च में फंसी महिला का फूटा गुस्सा, VIDEO वायरल
- मुंबई के वरली इलाके में महिला आरक्षण बिल के विरोध में महायु ति द्वारा आयोजित रैली के दौरान भारी ट्रैफिक जाम
- जाम से परेशान एक महिला ने सड़क पर मंत्री गिरीश महाजन और पुलिस पर अपनी नाराजगी जताई और तीखी बहस की
- महिला ने भीड़ हटाने और आम जनता को राहत देने की मांग की, जिससे कुछ समय के लिए माहौल तनावपूर्ण हो गया
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दिल्ली के स्कूलों में वॉटर बेल, MP में नाइट हीट अलर्ट, महाराष्ट्र में वाटर ब्रेक; गर्मी ने बदल दिए नियम
- दिल्ली में पारा 45 डिग्री से ऊपर पहुंच गया है, स्कूलों में वॉटर बेल सिस्टम और सख्त गाइडलाइन लागू की गई हैं
- नोएडा में तापमान 42 डिग्री तक पहुंच गया है, स्कूलों में बच्चों को बाहर खेलने पर पूरी तरह से प्रतिबंध
- मध्य प्रदेश और ओडिशा में रात में भी गर्मी का अलर्ट जारी है, कई जिलों में स्कूलों को छुट्टियां घोषित की गई हैं
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युद्ध के बीच तेल के लिए दुनिया परेशान, गडकरी ने देश को बताया क्या है समाधान
- गडकरी ने कहा कि भारत को ऑटोमोबाइल ईंधन में 100 प्रतिशत एथेनॉल मिश्रण हासिल करना चाहिए.
- भारत अपनी कुल तेल जरूरत का लगभग 87 प्रतिशत आयात करता है और 22 लाख करोड़ रुपए का फॉसिल फ्यूल आयात करता है.
- गडकरी ने बताया कि भारत ने 2025 तक 100 प्रतिशत एथेनॉल मिश्रण का लक्ष्य 2030 से पहले हासिल कर लिया है.
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महिला आरक्षण बिल के समर्थन में सड़क पर उतरी महायुति, फडणवीस का विपक्ष पर हमला
- महायुति ने महिला आरक्षण विधेयक के समर्थन में जांबोरी मैदान से वरली डोम तक विशाल जन आक्रोश मोर्चा निकाला
- आयोजित सार्वजनिक सभा में महायुति नेताओं ने विपक्ष के विरोध को महिलाओं के अधिकारों के खिलाफ बताया
- देवेंद्र फडणवीस ने विपक्ष पर हमला करते हुए कहा कि महिला आरक्षण बिल का विरोध करने वाले सफल नहीं होंगे
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बारामती में प्रचार का आखिरी दिन : मंच पर भावुक हुईं सुनेत्रा पवार, समर्थन में मंच पर पहुंची सुप्रिया सुले
- बारामती उपचुनाव में सुनेत्रा पवार अपने पति अजित पवार के अधूरे सपनों को पूरा करने के लिए चुनावी मैदान में हैं
- अंतिम प्रचार सभा में सांसद सुप्रिया सुले ने महायुति मंच पर आकर सुनेत्रा पवार का भावुक समर्थन किया
- सुनेत्रा पवार ने अजित पवार की दुर्घटना की निष्पक्ष जांच के लिए प्रधानमंत्री और गृहमंत्री से बात की
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'SIR के बाद बदले हालात, पहले तो कोई और डाल देता था वोट...', वोट के लिए दिल्ली से बंगाल जा रहे लोगों ने बताया
- बंगाल में पहले चरण के चुनाव से पहले दिल्ली रेलवे स्टेशन पर बंगाल लौटने वालों की भारी भीड़ देखी जा रही है.
- कई यात्री बिना रिजर्वेशन के भी ट्रेन पकड़कर वोट डालने के लिए अपने गृह जिलों की ओर जा रहे हैं.
- मतदाता SIR लागू होने से पहले वोटर लिस्ट से नाम कटने के डर से मतदान के लिए घर लौट रहे हैं.
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