डायबिटीज और हार्ट के रोगियों को फाइबर से भरपूर चीजों का करना चाहिए सेवन. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए खाएं ये 5 चीजें. यहां जानें डायबिटीज और हार्ट डिजीज में क्या खाना चाहिए.