नवजात शिशु की ग्रोथ के लिए मां का आहार एक महत्वपूर्ण कारक है. फल, सब्जियां, अनाज, प्रोटीन स्रोतों और डेयरी प्रोडक्ट्स खाने चाहिए. इन टिप्स को फॉलो करने से आपको बैलेंस डाइट बनाने में मदद मिलेगी.