आम की गुठली कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है. इनका सेवन वजन कम करने और मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करता है. आम की गुठली ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है.
