सर्दियों में सर्दी से बचने के लिए आप कच्चे लहसुन का सेवन कर सकते हैं. लहसुन में एंटी बैक्टीरियल तत्व होते हैं. लहसुन कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में मददगार हो सकता है.