आज देश भर में कैंसर डे मनाया जा रहा है. अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट्स प्रोटीन का अच्छा सोर्स माने जाते हैं. पनीर क्यूब्स का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है.