Story Created By: Ruchi Pant 

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खून को साफ रखने के आसान घरेलू नुस्खे

25/08/2025

खून में गन्दगी या टॉक्सिन्स जमा होने से शरीर में कई समस्याएं होने लगती हैं.

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 आइये जानते हैं खून को साफ रखने के कुछ असरदार तरीके.

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रोज़ सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से शरीर से ज़हरीले तत्व बाहर निकलते हैं.

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नींबू पानी पीने से खून साफ होता है और त्वचा भी चमकदार बनती है.

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आंवला खाने से खून की सफाई होती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.

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हल्दी वाला दूध पीना खून से बैक्टीरिया और विषैले तत्व हटाने में मदद करता है.

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हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ खाने से शरीर को आयरन मिलता है और खून साफ होता है.

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एलोवेरा जूस रोज़ लेने से खून की गंदगी दूर होती है और पाचन भी अच्छा रहता है.

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पर्याप्त पानी पीने से खून पतला रहता है और शरीर से गंदगी आसानी से बाहर निकलती है.

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