Story Created By: Ruchi Pant 

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रात को दही में मिलाकर खा लें ये एक चीज, सुबह पेट अच्छे से होगा साफ

14/05/25

अगर सुबह पेट साफ नहीं होता तो ये नुस्खा जरूर आजमाएं.

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रात को दही में मिलाकर खा लें ये एक चीज, सुबह पेट अच्छे से होगा साफ.

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 एक चम्मच इसबगोल मिलाकर दही के साथ खाएं, बिना नमक या चीनी के.

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यह पेट की गर्मी को शांत करता है और आंतों की सफाई में मदद करता है.

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रोज़ाना इसका सेवन करने से कब्ज की समस्या धीरे-धीरे दूर हो जाती है.

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बस ध्यान रखें दही ताजा और बिना खट्टा होना चाहिए.

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