अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं और बालों की चमक कम होने लगी है तो फिर आप यहां बताए जा रहे नुस्खे से अपनी हेयर फॉल को रोक सकती हैं.
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हम इस आर्टिकल में आपको सरसों और नारियल तेल नाभि में डालने के फायदों के बारे में बताने वाले हैं.
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नारियल तेल में आयरन, लॉरिक एसिड, कैप्रिलिक एसिड पाए जाते हैं, विटामिन के, स्क्वालीन पाए जाता है. ये सारे तत्व आपके बालों की सेहत के लिए अच्छा है,
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वहीं, सरसों तेल के पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी ऐसिड, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, सैचुरेटेड फैट, प्रोटीन, फाइबर और अन्य माइक्रो-न्यूट्रीएंट्स होते हैं.
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आप रात में इन दोनों तेलों को अपनी नाभि में डालकर रात भर के लिए छोड़ सकते हैं. आप चाहें तो इससे मालिश भी कर सकते हैं. नाभि की. ऐसा करने से आपकी हेयर ग्रोथ बेहतर होगी.
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