इन 6 लोगों को कभी नहीं पीना चाहिए किशमिश का पानी
Story created by Renu Chouhan
14/08/2025
किशमिश से सेहत को कई फायदे मिलते हैं, लेकिन इससे कुछ लोगों को नुकसान भी होता है.
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खासकर यहां बताए जा रहे 6 तरह की बीमारी या परेशानी से जूझ रहे लोगों को.
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1. वजन से परेशान - बढ़ते वजन से परेशान हैं या बढ़ाना नहीं चाहते, को किशमिश का पानी न पिएं.
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2. डायरिया - जिन लोगों का पाचन कमज़ोर है, वो लोग भी इस पानी से दूर रहें.
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3. किडनी से परेशान - किशमिश में मौजूद पोटैशियम और फॉस्फोरस ज्यादा होने से ये किडनी को अफेक्ट करती है.
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4. लो बीपी - किशमिश में पोटैशियम ज्यादा होता है, जिससे बीपी लो या कम हो सकता है.
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5. डायबिटीज़ - किशमिश में प्राकृतिक शुगर (फ्रक्टोज़ और ग्लूकोज़) ज्यादा होती है. इसके सेवन से बचें.
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6. यूरिक एसिड - किशमिश में प्यूरिन की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे यूरिक एसिड बढ़ सकता है.
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