खाली पेट लहसुन की चाय पीने के 7 गजब के फायदे
Story created by Renu Chouhan
22/07/2025 Image Credit: Unsplash
बदलते मौसम में लहसुन कई तरीकों से शरीर को फायदा पहुंचाता है, आज जानिए इसकी चाय यानी पानी पीने के फायदों के बारे में.
1. इम्यूनिटी बूस्ट - लहसुन में एलिसिन नामक तत्व होता है, जो बदलते मौसम में बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करता है.
Image Credit: MetaAI
2. डिटॉक्स - खाली पेट शरीर को डिटॉक्स करने के लिए लहसुन का पानी सबसे बढ़िया होता है.
Image Credit: MetaAI
3. वजन घटाए - लहसुन का पानी मेटाबॉलिज्म तेज़ करता है, जिससे तेजी से वजन घटता है.
Image Credit: MetaAI
4. पेट में आराम - पेट की ब्लोटिंग, कब्ज, गैस और अपच में ये पानी काफी लाभदायक होता है.
Image Credit: MetaAI
5. स्किन ग्लोइंग - शरीर डिटॉक्स करने की वजह से लहसुन के पानी से स्किन ग्लो भी करती है.
Image Credit: MetaAI
6. हड्डियों में आराम - लहसुन की चाय हड्डियों और उनके दर्द से परेशान लोगों के लिए रामबाण है.
Image Credit: MetaAI
7. दर्द में आराम - शरीर के अनचाहे दर्द में भी लहसुन का पानी काफी आराम पहुंचाता है.
Image Credit: MetaAI
कैसे बनाएं - 2 लहसुन की कलियों को 1 गिलास पानी में 5 मिनट उबालकर उसे रोज़ाना खाली पेट पिएं. यानी लहसुन की चाय बनाकर पिएं.
Image Credit: MetaAI
और देखें
ये वेट लॉस चाय अगर पी ली, तो XL से M हो जाएगा साइज़
किसी काम को लगातार करने की आदत कैसे डालें?
10 काम जिससे घर बैठे महिलाएं कमा सकती हैं लाखों
“काम में भटकना” बंद करने के 7 असरदार तरीके
Click Here