रोजाना पिएंगे इस मसाले का पानी तो कम होने लगेगी पेट की चर्बी

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बाहर निकलते पेट को अंदर करने के लिए अलग-अलग तरह की डिटॉक्स ड्रिंक्स पी जाती हैं. ऐसे ही एक मसाले का पानी बनाने का तरीका यहां दिया जा रहा है.

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यह मसाला है जीरा. रोजाना सुबह जीरा पानी बनाकर पीने पर बाहर निकली तोंद अंदर हो सकती है. जीरा पानी बैली फैट पिघलाने में तेजी से असर दिखाता है.

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इस पानी को बनाने के लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच जीरा डालकर उबालें और छानकर कप में निकाल लें. चाय की तरह चुस्कियां लेते हुए इसे पिया जा सकता है.

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जीरा पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखता है. इससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होने में भी मदद मिलती है और पाचन को इसके अनेक फायदे मिलते हैं सो अलग.

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एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के अलावा जीरा पानी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का भी अच्छा स्त्रोत है. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी और मैंग्नीज भी होता है.

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जीरा पानी शरीर को डिटॉक्स करता है. इसे पीने पर शरीर से गंदे टॉक्सिंस निकलने लगते हैं. शरीर डिटॉक्स होता है तो बैली फैट भी कम होने लगता है.

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