बुखार को ठीक करने के घरेलू तरीके

Story created by Renu Chouhan

25/03/2025

मौसम बदलता है तो शरीर का तापमान भी ऊपर-नीचे होता है. ऐसे में शरीर में दर्द और बुखार आम बात है.

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इसीलिए आपको इसे घर में खुद से ठीक करने के घरेलू तरीके आने चाहिए.

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1. तुलसी की चाय - तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं. 5-6 तुलसी की पत्तियां पानी में उबालें और पीएं.

2.  दालचीनी की चाय- दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करती है, इसीलिए एक छोटी स्टिक को पानी में उबाले और ठंडा कर पी जाएं.

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3.  अदरक और शहद- अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. अदरक का रस और शहद मिलाकर लेने से बुखार जल्दी ठीक हो सकता है.

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4. हल्दी वाला दूध- हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं. रात को सोने से पहले ये पीएं.

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5. सेब का सिरका- गुनगुने पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पीने से शरीर का तापमान संतुलित रहता है.

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6.डाइड्रेट रहें - बुखार में शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है, इसलिए ज्यादा पानी, नारियल पानी, सूप और हर्बल टी पीएं.

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7. गीली पट्टी माथे पर ठंडे पानी में भिगोई हुई कपड़े की पट्टी रखें. इससे शरीर का तापमान कम करने में मदद मिलती है.

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नोट - अगर बुखार ज्यादा समय तक बना रहे या 102°F से ऊपर चला जाए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

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