जो लोग थायराइड से पीड़ित हैं उन्हें कुछ चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए. वरना उनकी थायराइड की समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.
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आपको बता दें कि थायराइड की परेशानी लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई है. थायराइड होने पर बाल का झड़ना, वजन कम और ज्यादा होना, तनाव पाचन संबंधी समस्याएं होने लगती हैं.
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जिन्हें थायराइड की परेशानी उन्हें फूलगोभी का सेवन नहीं करना चाहिए. यह थायराइड की परेशानी को बढ़ा सकती है.
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सोयाबीन का भी सेवन करने से परहेज करना चाहिए. यह भी आपके थायराइड को बढ़ा सकता है.
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वहीं, आपको नमक का सेवन भी सीमित मात्रा में करना चाहिए. ज्यादा खाना आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है.
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