Story Created By: Ruchi Pant 

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ये खाने से आपके काले बाल वापस आ जाएंगे

30/06/25

आंवला रोज़ खाली पेट खाने से बालों की जड़ों को गहरा पोषण और नेचुरल काला रंग मिलता है.

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बादाम में मौजूद बायोटिन बालों को फिर से काला और घना बनाने में मदद करता है.

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काली तिल की थोड़ी मात्रा रोज़ खाने से बालों की नेचुरल काली रंगत बरकरार रहती है.

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करी पत्ते को भोजन में डालने से या कच्चा खाने से सफेद बाल काले बनने लगते हैं.

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अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाता है.

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ताज़ा नारियल पानी पीने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे बाल काले और घने होते हैं.

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हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से शरीर में मेलानिन का स्तर बढ़ता है जो बालों को काला रखता है.

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