गर्मी के मौसम में आइसक्रीम बच्चे, बूढ़े और जवां सभी बड़े चाव से खाते हैं. रात में दोपहर जब भी मौका मिलता है लोग परिवार के साथ बैठ जाते हैं इसका स्वाद लेने.
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लेकिन आइसक्रीम खाने के बाद आपको कुछ ऐसी चीजें हैं, जिसे खाने से बचना चाहिए.
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आइसक्रीम खाने के बाद आप ठंडा पानी पीने से बचें, ऐसा करने से आपको पेट में दर्द, गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती है.
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आप आइसक्रीम खाने के बाद गर्म पदार्थों का सेवन भी न करें. जैसे की चाय, कॉफी, सूप, ग्रीन टी आदि.
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आइसक्रीम खाने के बाद आपको भारी भोजन करने से बचना चाहिए जैसे की मटन, मक्खन, घी से बने व्यंजन, बिरयानी, चाइनीज फूड, जंक फूड आदि.
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आइसक्रीम खाने के बाद कम से कम 40 मिनट तक कुछ भी न खाएं. अगर आपको इससे कोई एलर्जी होती है, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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