नारियल पानी पीने से शरीर को मिलते हैं 5 गजब के फायदे

Byline- Subhashini Tripathi [{ "selector": ".wrtmk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-330px) scale(0.15)", "opacity": "80%"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0) scale(1)", "opacity": "80%"} ] }, { "selector": ".mpzgr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 57px)) scale(0.15)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0px) scale(1)", "opacity": "1"} ] }]

नारियल पानी में कैल्शियम, मैग्निशियम, पोटैशियम, विटामिन सी जैसे पोषक तत्व होते हैं जो आपको सेहतमंद रखने में अहम भूमिका निभाते हैं.

[{ "selector": ".gblwc-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 445px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स (Beauty Products) में भी नारियल एक्सट्रैक्ट्स (Coconut Extracts) या नारियल पानी का यूज किया जाता है.

[{ "selector": ".ewdme-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 387px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

मॉर्निंग सिकनेस को नारियल पानी दूर करता है. यह सुबह की इलनेस को दूर करने में अहम भूमिका निभाता है.

[{ "selector": ".npjpa-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 406px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

प्रेगनेंसी में बार-बार उल्टी होने की परेशानी को कम करता है. शरीर में कमजोरी और थकान का सबसे बड़ा कारण इलेक्ट्रोलाइट (Electrolyte) की कमी होती हैं.

[{ "selector": ".gkpoq-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 392px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

ऐसे में नारियल पानी आपकी पूरी मदद करता है. इससे बॉडी हाइड्रेट रहती है. शरीर के पीएच लेवल को भी मेंटेन करने में नारियल पानी मदद करता है.

[{ "selector": ".eegzu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 399px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

सीने की जलन को भी दूर करता है नारियल पानी. तो अब से आप इसको अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाइए.

[{ "selector": ".edjzi-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 420px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

और देखें

[{ "selector": ".tisjg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".bcxgb-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".jzllp-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ealnb-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".flopc-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".qwrpk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".mnspc-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".rnqji-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }] Click Here

नारियल पानी पीने से शरीर को मिलते हैं 5 गजब के फायदे

Video Credits - Pexels.com

Video Credits - Pexels.com

कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स (Beauty Products) में भी नारियल एक्सट्रैक्ट्स (Coconut Extracts) या नारियल पानी का यूज किया जाता है.

Video Credits - Pexels.com

मॉर्निंग सिकनेस को नारियल पानी दूर करता है. यह सुबह की इलनेस को दूर करने में अहम भूमिका निभाता है.

Image Credits - Pexels.com

Video Credits - Pexels.com

Image Credits - Pexels.com

सीने की जलन को भी दूर करता है नारियल पानी. तो अब से आप इसको अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाइए.

और देखें

विंटर में पिंक ग्लो के लिए स्किन केयर रूटीन में शामिल करें एप्पल से बने ये बेहतरीन फेस मास्क

Beauty Tips: ब्लैक हेड्स से हैं परेशान, तो ट्राई करें ये चीजें

इन ड्रिंक्स के साथ करें Weight Control, रोजाना गर्म पानी में मिलाकर पिएं ये चीजें

Winter Hair Fall Tips: सर्दियों में होता है काफी ज़्यादा हेयर फॉल? तो इन बातों का रखें खास ध्यान