Created By- Seema Thakur

बासी मुंह घी खाएंगे तो ये बीमारियां कभी नहीं होंगी

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घी शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में घी को सेहत के लिए कमाल की चीज माना जाता है. यहां जानिए बासी मुंह घी खाने के क्या फायदे होते हैं. 

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सुबह उठकर सबसे पहले अगर घी खाया जाए तो इससे शरीर के सभी अंगों को फायदा मिलता है. बासी मुंह घी खाने पर जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है. 

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जिन लोगों को कब्ज की दिक्कत है उन लोगों के लिए घी लैक्सेटिव की तरह काम करता है. इससे मलत्याग करने में आसानी होती है. 

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बासी मुंह घी खाने पर शरीर से गंदे टॉक्सिंस निकलने में मदद मिलती है. इससे शरीर डिटॉक्स भी होता है और सेहत व त्वचा को इसके फायदे मिलते हैं. 

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खाली पेट और बासी मुंह घी खाया जाए तो त्वचा का रूखापन दूर होता है. इससे त्वचा को हाइड्रेशन मिलता है और स्किन बेदाग नजर आती है. 

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खाली पेट घी खाने के बाद कम से कम 30 मिनट तक उसके ऊपर कुछ भी खाने या पीने से परहेज करना चाहिए. आधे घंटे बाद ही किसी चीज का सेवन करें. 

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