मौसंबी का जूस पीने पर शरीर को मिलते हैं ये 5 फायदे
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मौसंबी के जूस से शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. इसमें विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर भी होता है. यहां जानिए मौसंबी का जूस पीने के फायदे.
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मौसमी दिक्कतों को मौसंबी का जूस दूर रखता है. इससे इम्यूनिटी मजबूत होती है और सर्दी-जुकाम की दिक्कत से राहत मिलती है सो अलग.
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पाचन बेहतर करने में भी मौसमी के फायदे मिलते हैं. मौसंबी में पौटेशियम भी होता है जो दस्त जैसी दिक्कतों से छुटकारा दिलाने में असर दिखाता है.
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मौसंबी का जूस पीने पर स्किन को खासा फायदे मिलते हैं. यह स्किन को डैमेज से बचाता है, हाइड्रेटिंग गुण देता है और कोलाजन प्रोडक्शन में मददगार है.
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वजन कम करने के लिए भी मौसमी का जूस पिया जा सकता है. यह लो फैट और लो कैलोरी जूस होता है. आप इसमें हल्का शहद डालकर पी सकते हैं.
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अगर जी मितलाने या उल्टी आने जैसा महसूस हो तब भी मौसंबी का जूस फायदेमंद होता है. इससे अपच की दिक्कत भी दूर हो जाती है.
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