Byline: Renu Chouhan
2/09/2024
क्यों आपको दूध और केला एक साथ नहीं खाना चाहिए
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शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति हो जो दूध और केले को एक साथ न खाता हो.
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कई लोग केले को यूं ही दूध के गिलास के साथ खा लेते हैं तो कुछ लोग बनाना शेक बना कर पीते हैं.
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कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स का भी यही मानना है कि दूध और केला सबसे बढ़िया और हेल्दी नाश्ता है.
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लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध और केला एक साथ खाना आर्युर्वेद के मुताबिक गलत है.
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जी हां, आर्युर्वेद में बताया गया है कि केले और दूध को एक साथ खाने से शरीर में कई बीमारियां हो सकती हैं.
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जैसे अस्थना ट्रिगर होती है, पाचन तंत्र में दिक्कत आती है, पेट में दर्द, गैस और साइसन आदि की परेशानी हो सकती है.
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क्योंकि आर्युर्वेद में जिन भी मनुष्य को वात और कफ दोष होता है, उन्हें ठंडी चीज़ें कम से कम खानी चाहिए.
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