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Byline: Deeksha Singh

इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए अश्वगंधा

अश्वगंधा को एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि के तौर पर जाना जाता है. इसका सेवन स्ट्रेस, थकान और कमजोरी को दूर करने में मदद करता है. 

अश्वगंधा

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लेकिन हर सभी के लिए इसका सेवन सही नहीं रहता है. अश्वगंधा का सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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प्रेगनेंट महिलाओं को अश्वगंधा का सेवन नहीं करना चाहिए. ये गर्भाशय को उत्तेजित कर सकता है, जिससे गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है.

प्रेगनेंट महिलाएं 

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जिन लोगों को थायरॉइड, रुमेटॉइड आर्थराइटिस, ल्यूपस, मल्टीपल स्क्लेरोसिस  जैसी बीमारियाँ हैं, उन्हें अश्वगंधा का सेवन करने से बचना चाहिए.

ऑटोइम्यून बीमारी 

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जो लोग थॉयराइड की दवा का सेवन करते हैं उनके लिए भी अश्वगंधा का सेवन नुकसानदायक हो सकता है.

थायरॉइड की दवा

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अश्वगंधा ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को कम कर सकता है. इसलिए अगर आप इनकी दवाएं ले रहे हैं तो इसका सेवन ना करें.

ब्लड प्रेशर और शुगर

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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

नोट

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