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Created By: Aradhana Singh

इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए केला

केला सबसे अधिक खाया और पसंद किया जाने वाला है, इसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है.

केला

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अगर आप केला खाते हैं तो ये जानना बहुत जरूरी है कि इस फल के कुछ नुकसान भी हैं.

केला के नुकसान

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केले को वजन घटाने के लिए जाना जाता है. अधिक मात्रा में इसे खाने से वजन बढ़ सकता है.

मोटापा

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जिन लोगों को पेट फूलने और कब्ज की शिकायत है उन्हें केले के सेवन से बचना चाहिए. 

कब्ज

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डायबिटीज के मरीजों के लिए केला काफी हानिकारक साबित हो सकता है.

डायबिटीज

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कई लोगों को केला खाने से सूजन और एलर्जी की समस्या भी हो सकती है. 

एलर्जी

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केले के सेवन से अस्थमा की समस्या बढ़ सकती है. जिन लोगों को अस्थमा की समस्या है उन्हें केले का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए. 

अस्थमा

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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