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Created By: Aradhana Singh

सुबह खाली पेट बेलपत्र खाने से क्या होता है?

बेलपत्र की पत्तियों का सबसे ज्यादा इस्तेमाल पूजा-पाठ में होता है. इन्हें भोलेनाथ पर चढ़ाते हैं. क्योंकि भगवान शिव को बेलपत्र अति प्रिय हैं. 

बेलपत्र

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रोजाना बेलपत्र के सेवन से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है. 

फायदे

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बेल पत्र में विटामिन ए, सी, बी1 और बी6 पाए जाते हैं. इसके अलावा बेलपत्र में कैल्शियम और फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है. 

पोषक तत्व

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बेलपत्र में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो हार्ट को कई बीमारियों से बचा सकते हैं.

हार्ट

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रोजाना सुबह खाली पेट बेलपत्र के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है.

इम्यूनिटी

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बेलपत्र में फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो पाचन को बेहतर रखने में मददगार है. 

पाचन

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बेलपत्र को रोजाना सेवन कर डायबिटीज को मैनेज करने में मदद मिल सकती है.

डायबिटीज

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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