फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और उन्हीं में से एक है अनार, जिसे सेहत का खजाना कहा जाता है.
फायदे
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प्रेगनेंसी में अनार का सेवन फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि अनार में एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है, जो गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा (अपरा) की रक्षा कर सकता है.
प्रेगनेंसी
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जिन लोगों में खून की कमी है उनके लिए अनार का सेवन फायदेमंद माना जाता है. इससे आयरन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है.
आयरन
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अनार में एंटीहाइपरटेंसिव के साथ ही एंटीएथीरियोजेनिक गुण पाया जाता है. इसके सेवन से सिर्फ हार्ट को हेल्दी रख सकते हैं.
दिल
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अनार में एंटी-डायबिटिक गुण पाया जाता है, जो डायबिटीज रोगियों लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
डायबिटीज
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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.