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Created By: Aradhana Singh
रोज 7 दिन पी लें इस हरे पत्ते का पानी
करी पत्ता को कड़ी पत्ता और मीठी नीम जैसे नामों से भी जाना जाता है. अंग्रेजी में इसे करी लीफ भी कहते है.
फायदे
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करी पत्ते में मैग्नेशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, कॉपर और विटामिन जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं.
पोषक तत्व
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अगर आप अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं, तो रोजाना सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन कर सकते हैं.
मोटापा
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सुबह खाली पेट करी पत्ते का पानी पीने से तनाव को कम करने में और दिमाग को शांत रखने में मदद मिल सकती है.
स्ट्रेस
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करी पत्ते का पानी शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है और ब्लड को शुद्ध भी करने में मददगार है.
डिटॉक्स
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करी पत्ते का पानी दिल की सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.
दिल
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करी पत्ते में कुछ ऐसे एंजाइम होते हैं जो पाचन को बेहतर बनाने और कब्ज से राहत दिला सकते हैं.
कब्ज
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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
नोट
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