Story Created By: Ruchi Pant 

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तुलसी-अदरक वाली चाय पीने के फायदे 

23/07/25

तुलसी और अदरक की चाय रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करती है.

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इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल तत्व सर्दी-खांसी से राहत दिलाते हैं.

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यह पाचन तंत्र को मजबूत करती है और अपच की समस्या को दूर करती है.

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तुलसी तनाव को कम करने में सहायक होती है.

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अदरक शरीर को अंदर से गर्म रखता है और सूजन को कम करता है.

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रोजाना एक कप पीने से गले की खराश और जुकाम दूर रहता है.

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इसे शहद के साथ लेने से इसका असर और भी बेहतर हो जाता है.

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