किचन में मौजूद काली मिर्च एक ऐसा मसाला जिसे कई तरह के व्यंजन में फ्लेवर को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
काली मिर्च में एंटी-माइक्रोबियल, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं.
काली मिर्च में पाइपरिन होता है, जो पाचन क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है.
काली मिर्च में पाइपरिन और एंटीओबेसिटी प्रभाव होते हैं, जो वेट लॉस करने में मदद कर सकते हैं.
इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप काली मिर्च से बने काढ़े का सेवन कर सकते हैं.
काली मिर्च में मौजूद गुण कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार है.
काली मिर्च में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीआर्थराइटिस प्रभाव पाया जाता है.
काली मिर्च में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण इंफेक्शन से बचाने में मदद कर सकते हैं.