शरीर का मांस

Image Credit: Unsplash Byline: Aradhana Singh [{ "selector": ".qmopt-a", "duration": "400ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "0.6"} ] }, { "selector": ".anfcm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "400ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".bfqgd-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1400ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 87px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".octde-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "400ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-269px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ooipu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "400ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-300px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

शरीर बन गया है हड्डियों का ढ़ांचा तो वजन बढ़ाने के लिए आप इन चीजों को डाइट में करें शामिल.

Image credit: Unsplash [{ "selector": ".krsgi-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".lewzz-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".xndio-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

आलू एक सब्जी है जिसे हर घर में लगभग हर दिन खाया जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आलू का सेवन कर सकते हैं.

Image credit: Unsplash [{ "selector": ".cgdzd-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".lkbik-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".aiawa-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

स्वीट कॉर्न सिर्फ स्वाद बल्कि वजन को बढ़ाने में भी मददगार है. इसमें मौजूद गुण शरीर को हेल्दी रखने में मददगार हैं.

Image credit: Unsplash [{ "selector": ".dbxte-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".nsokf-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".gzlls-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

बादाम में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो वजन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. इसे आप दूध के साथ भी ले सकते हैं.

Image credit: Unsplash [{ "selector": ".tjgdg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".qzksz-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".usxkj-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

वजन को तेजी से बढ़ाने के लिए आप एक गिलास दूध के साथ दो केले का सेवन कर सकते हैं.

Image credit: Unsplash [{ "selector": ".mdzwr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".czxso-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".fzepw-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

एवोकाडो एक ऐसा फल है जिसे सबसे ज्यादा ब्रेकफास्ट में खाया जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप इसका सेवन कर सकते हैं.

Image credit: Unsplash [{ "selector": ".nfrke-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".jjbta-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".enxtt-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

मिल्क शेक को स्वाद और सेहत का खाजाना कहा जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप मिल्क शेक का सेवन कर सकते हैं.

Image credit: Unsplash [{ "selector": ".aassk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".osogo-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".zejzq-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

Image credit: Unsplash [{ "selector": ".rzdmw-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".qlaaq-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".wiett-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

शरीर का मांस

ये 6 चीजें जो तेजी
से बढ़ाएंगी

शरीर बन गया है हड्डियों का ढ़ांचा तो वजन बढ़ाने के लिए आप इन चीजों को डाइट में करें शामिल.

क्या खाएं

आलू एक सब्जी है जिसे हर घर में लगभग हर दिन खाया जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आलू का सेवन कर सकते हैं.

आलू

स्वीट कॉर्न सिर्फ स्वाद बल्कि वजन को बढ़ाने में भी मददगार है. इसमें मौजूद गुण शरीर को हेल्दी रखने में मददगार हैं.

स्वीट कॉर्न

बादाम में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो वजन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. इसे आप दूध के साथ भी ले सकते हैं.

बादाम

वजन को तेजी से बढ़ाने के लिए आप एक गिलास दूध के साथ दो केले का सेवन कर सकते हैं.

केला

एवोकाडो एक ऐसा फल है जिसे सबसे ज्यादा ब्रेकफास्ट में खाया जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप इसका सेवन कर सकते हैं.

एवोकाडो

मिल्क शेक को स्वाद और सेहत का खाजाना कहा जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप मिल्क शेक का सेवन कर सकते हैं.

मिल्क शेक

नोट

और देखें

आंखों की रोशनी बढाने वाले फूड्स

मसाला रवा इडली रेसिपी

गार्लिक बटर नान रेसिपी

पालक खाने का सही तरीका

शरीर का मांस

ये 6 चीजें जो तेजी से बढ़ाएंगी

शरीर बन गया है हड्डियों का ढ़ांचा तो वजन बढ़ाने के लिए आप इन चीजों को डाइट में करें शामिल.

क्या खाएं

आलू एक सब्जी है जिसे हर घर में लगभग हर दिन खाया जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आलू का सेवन कर सकते हैं.

आलू

स्वीट कॉर्न सिर्फ स्वाद बल्कि वजन को बढ़ाने में भी मददगार है. इसमें मौजूद गुण शरीर को हेल्दी रखने में मददगार हैं.

स्वीट कॉर्न

बादाम में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो वजन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. इसे आप दूध के साथ भी ले सकते हैं.

बादाम

वजन को तेजी से बढ़ाने के लिए आप एक गिलास दूध के साथ दो केले का सेवन कर सकते हैं.

केला

एवोकाडो एक ऐसा फल है जिसे सबसे ज्यादा ब्रेकफास्ट में खाया जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप इसका सेवन कर सकते हैं.

एवोकाडो

मिल्क शेक को स्वाद और सेहत का खाजाना कहा जाता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप मिल्क शेक का सेवन कर सकते हैं.

मिल्क शेक

नोट

और देखें

आंखों की रोशनी बढाने वाले फूड्स

मसाला रवा इडली रेसिपी

गार्लिक बटर नान रेसिपी

पालक खाने का सही तरीका

ये 6 चीजें जो तेजी
से बढ़ाएंगी