गर्मियों के मौसम में रोजाना गन्ने का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
गन्ने में कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं.
डायबिटीज रोगी गन्ने के जूस का सेवन कर सकते हैं. क्योंकि गन्ने के जूस में आइसोमाल्टोज नामक तत्व पाया जाता है.
गन्ने के जूस में फोटोप्रोटेक्टिव और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.
गन्ने का जूस यूरिन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
गन्ने का जूस अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का अच्छा स्रोत है, तो त्वचा के लिए खास तत्व माना जाता है.
खाली पेट गन्ने का जूस पीने से वजन को कम किया जा सकता है.
गन्ने में फइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो पाचन को बेहतर रखने में मददगार है.