Story Created By: Ruchi Pant 

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रोज़ाना 1 कीवी खाने से क्या होता है ?

15/01/26

कीवी में भरपूर विटामिन सी पाया जाता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है.

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यह फल सर्दी खांसी और बदलते मौसम में होने वाले संक्रमण से बचाव में मदद करता है.

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कीवी पाचन को बेहतर बनाकर पेट की भारीपन और गैस की समस्या को कम करता है.

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इसमें मौजूद फाइबर वजन नियंत्रण में सहायक माना जाता है और भूख संतुलित करता है.

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कीवी आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद होता है और नजर को मजबूत बनाने में मदद करता है.

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रोज़ाना 1 कीवी खाने से त्वचा हेल्दी रहती है और समय से पहले झुर्रियां नहीं आतीं.

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